当前位置: 网站首页 >> 党工团学 >> 团学园地 >> 正文

人工智能学院成功举办“身心放松--八段锦”交流活动

发布者: [发表时间]:2024-04-25 [来源]: [浏览次数]:

为帮助我院学生强身健体、放松身心,人工智能学院于4月24日13:30在学生活动中心举办了一场“身心放松——八段锦”交流活动。学院特别邀请了北京体育大学气韵E动团队和中国武术学院贺龙班的同学入校指导。活动由学院本科2020级辅导员孙鑫老师主持。

八段锦作为中国传统的健身气功,以其简单易学、动作流畅、功效显著等特点深受大众喜爱。在教学团队的带领下,同学们认真学习了八段锦的基本知识和动作要领,通过反复练习,逐渐掌握了这套养生功法的精髓。此外,教学团队的同学们还精心准备了养生茶供大家品尝,这种融合了传统养生智慧的茶饮,不仅口感醇厚,更能在品味中体验到健康的滋养。

身心健康是每个人成长发展的基础,此次活动旨在通过传统养生功法的学习与实践,让大家在紧张的学习工作之余,能够找到一片宁静的天地,放松身心,提升生活质量。希望通过这样的活动,能够引导我院师生更加注重身体锻炼和心灵修养,以更加饱满的精神状态投入到学习和工作中去。

人工智能学院

2024年4月25日