为全面提升疫情防控下学生心理免疫能力，加强疫情防控期间心理健康教育，宣传普及心理健康知识，人工智能学院于2022年5月12日晚，邀请学院心理顾问娄丽华老师，面向全院学生开展“疫情下如何接受不确定，提高心理免疫力”的心理主题培训。

娄丽华老师首先从后疫情时代同学们的心理状态切入，分析了疫情对同学们的心理健康状况的各种影响。随后通过讲述《骆驼之死》这个寓言故事，娄老师提醒同学们：在遇到不愉快的事情时，我们更需要放宽心胸，善待生命、善待他人、善待自己；成就人生大事，需要有超常的承受力、忍耐力，小不忍则乱大谋，越是受到委屈时，越需要冷静、理智，这样我们才能从容地克服每个困难，走向成功。最后，娄老师就“如何提高心理免疫力”给出了四点建议：第一，我们要察觉并接纳当下的情绪；第二，我们要学习自我关怀；第三，我们要学会调节情绪的方法；第四，我们要学会寻找快乐源泉。

通过本次培训，娄老师希望同学们在抗击疫情时，能够有信心、有耐心、更小心，转移注意力并提高意志力，以积极健康的心态，坚定战胜疫情的信心，共同打赢疫情防控阻击战。